內 容》規律運動是幸福的事～卻不知道從何下手？想要有效提昇體能獨立執行，卻不清楚如何進階？學習評估自己可以從執行之頻率、強度、時間、種類，建立運動起步進而能融入生活，達到健康促進。
時 間》8/10(日)10:00 講 師》趙寂鈴(臺南新樓醫院社區健康中心衛教師) 主 辦》臺南市政府衛生局
◆列入終身學習2H
08/10(日)
臺南文化中心-國際廳會議室
2025/08/10(日) 10:00
免費
